Пять упражнений подражания животнымУпражнения китайской медицины / Традиционные упражнения для защиты здоровья / Пять упражнений подражания животнымСтраница 3
[5] Шагните левой ногой вперёд к правой стопе, опустите руки через стороны и скрестите их под коленями, сделав при этом глубокий выдох (рис. 11–36).
Это упражнение помогает улучшить работу сердца и лёгких, укрепить почки и поясницу. Если настойчиво выполнять его каждый день, то поможет избавиться от болей в пояснице.
Смотрите также
Теория подавления и развития болезни
У людей, знакомых с миром гомеопатии, часто создается впечатление, что буквально
каждый врач-гомеопат достигает прекрасных результатов, будь то путем приема четырех
или пяти лекарств одновременно, ...
Актуальность проблемы
В конце ХХ века нет необходимости обсуждать значение
иммунопрофилактики инфекционных болезней, эффективность иммунопрофилактики
наглядно продемонстрирована десятками лет ее практического применения. ...