Ещё с древних времён в Китае широко практиковались различные традиции физических упражнений и единоборств. Все они хороши для людей среднего и пожилого возраста. Здесь будут предложены несколько лучших приёмов из упражнений и единоборств. Если практиковать их должным образом, они принесут несомненную пользу.

    Смотрите также

    Биохимия полости рта
    ...

    Представления о тонкой энергии и о путях ее использования в древних методиках целителъства
    В предыдущих главах, рассмотрев тело и сознание человека с разных точек зрения, мы выяснили, что наш организм — нечто большее, чем просто физическое тело. Мы также узнали, что материя является кон ...

    Изучаем упражнения
    Существует множество традиционных упражнений, простых и лёгких в изучении и применении, которые пользуются большой популярностью среди китайского народа. ...