Цигун является как самостоятельной системой оздоровительных упражнений, так и важной составляющей традиционной китайской медицины. Его история насчитывает тысячи лет, он широко и регулярно практикуется среди китайского народа.

Прежде чем приступить к освоению упражнений, следует ознакомиться с тем, что такое цигун и что означает «ци» в его названии.

    Смотрите также

    Биохимия полости рта
    ...

    Размеренный образ жизни
    Врачи Древнего Китая рассматривали «размеренный образ жизни» в качестве важного условия долгожительства. Те, кто заботится о здоровье, планирует свою работу и отдых на научной основе, сообразуясь ...

    Новые окна в невидимый мир: развитие тонкоэнергетических технологий
    Как уже говорилось выше, человеческий организм многомерен. Иными словами, сознание каждого человека функционирует в нескольких частотных диапазонах одновременно. Между физическим телом человека и ...