Упражнения китайской медицины Упражнения китайской медицины
Методы очищения собственного ума от амбиций и желаний
- Введение
- Гармония с временами года
- Методы очищения собственного ума от амбиций и желаний
- Умеренность в питье и еде
- Размеренный образ жизни
- Досуг и занятия спортом
- Правильное сочетание работы и отдыха
- Здоровье и интимные отношения
- Изучаем упражнения
- Самомассаж
- Как улучшить здоровье без приёма лекарств
- Традиционные упражнения для защиты здоровья
- Упражнения цигун
Смотрите также
Традиционные упражнения для защиты здоровья
Ещё с древних времён в Китае широко практиковались различные традиции физических
упражнений и единоборств. Все они хороши для людей среднего и пожилого возраста.
Здесь будут предложены несколько л ...
Упражнения цигун
Цигун является как самостоятельной системой оздоровительных упражнений, так и
важной составляющей традиционной китайской медицины. Его история насчитывает тысячи
лет, он широко и регулярно практик ...
Гармония с временами года
Жизнь и здоровье человека зависят от его естественного окружения. Хорошие природные
условия сказываются на душевном покое, крепком здоровье и долгой жизни.
В традиционной китайской медицине тело че ...