Особенности разных способов голоданияКниги по альтернативной медицине / Энциклопедия оздоровления / Лечебное голодание / Особенности разных способов голоданияСтраница 8
Три основных вида голодания: классическое
, уриновое
и сухое
– основаны на способах проведения. Кроме того, возможна масса вариантов внутри одного способа проведения голодания, а также комбинирование всех трех способов в одном голодании.
Помимо этого каждая школа голодания (русская – Ю. Николаева, Г. А. Войтовича; американская – Г. Шелтона и П. Брэгга; французская – Ив Вивини; английская уринотерапевтическая – Д. Армстронга и т. д.), каждая клиника, которая проводит голодание в лечебных целях, имеет свои взгляды и используют различные приемы. Ваша задача на основании собственного опыта и индивидуальности отобрать наиболее приемлемые для вас способы голодания. Классическое голодание
Классическое, 20—30-суточное, лечебное голодание проводилось в большинстве лечебных учреждений нашей страны (к сожалению, таких клиник в настоящее время почти не осталось). Правила проведения голодания
1-е правило – прием слабительного.
Для лучшего входа в голодание используют одноразовый прием большой дозы слабительного (магнезию или соль «Барбара» в количестве не менее 60 г растворить в 300—400 мл и выпить за один прием). Слабительное принимают в следующих целях:
– во-первых, при очищении желудка и кишечника быстрее срабатывают механизмы переключения на полноценный внутренний режим питания;
– во-вторых, быстрее пропадает чувство голода; у тех людей, кишечник которых был очищен недостаточно полно, еще 2—3 дня сохраняется чувство голода.
В редких случаях слабительное можно применять повторно через 2—3 дня голодания, если голодающий замечает в испражнениях большое количество каловых камней. Повторное применение слабительных средств без особой надобности нежелательно. Это может на какое-то время нарушить ионный обмен в организме человека, вызвать тошноту, даже рвоту.
Вместо слабительного можно сделать несколько (2—3) 2-литровых очистительных клизм или Шанк-пракшалану с 2—4 л воды.
2-е правило – питьевой режим.
Во время классического голода рекомендуют выпивать в течение суток не менее 2 л воды. Можно пить воду сразу же после того, как начинает действовать слабительное. Происходит повышенное удаление натрия и воды из организма через кишечник. Если у голодающего имеются выраженные отеки, прием воды в первые два дня можно ограничить до 1 л.
Целесообразно ограничить объем принимаемой внутрь воды, если человек начинает голодать с повышенной температурой тела. В этом случае температура естественно, без дополнительных приемов и средств, будет снижаться и за 2—3 дня, как правило, приходит в норму.
При нормальной температуре питьевой режим необходим для более качественного расщепления жира. Голодающий человек может выпивать более 2 л воды в день, например 5—6 л и больше, и в этом случае не наблюдается задержки жидкости в организме. Воду можно пить любую.
На 3—4-е сутки голодания лицам, тяжело переносящим стадию нарастающего ацидоза, рекомендуют добавлять к питьевому режиму 0,5 л минеральной воды. В организме СО$2$ присутствует в основном в пяти вариантах, в том числе и в бикарбонатах, которые имеются в минеральной воде. Бикарбонаты, как буферы, смягчают развитие ацидотического пика.
Смотрите также
Состояние иммунного статуса у детей с солидными
злокачественными новообразованиями в процессе длительной ремиссии.
Как было показано в обзоре литературы, тяжелые
патологические состояния, связанные с развитием злокачестве ...
Практическая значимость работы
1.
Результаты исследования легли в основу Методических
рекомендаций для практического здравоохранения по проведению вакцинации против
дифтерии и столбняка детей, имеющих в анамнезе солидные опу ...
Изучаем упражнения
Существует множество традиционных упражнений, простых и лёгких в изучении и применении,
которые пользуются большой популярностью среди китайского народа. ...