AlterMedicine

Летом голодать труднее из-за расслабляющего действия солнечного тепла, хотя очищение идет очень хорошо. Зимой голодать легче, потому что прохлада и гравитационная энергия тонизируют организм, хотя процесс очищения идет слабее.

Неплохо голодать длительные сроки и в периоды затишья, уравновешенности в природе: в весеннее и осеннее равноденствие. Именно так поступают большинство животных. Лунный цикл

Лунный цикл (месяц) накладывает наиболее сильный отпечаток на процессы, происходящие в организме человека. Он самый важный, ибо в нем имеются дни и целые периоды, когда организм сам очищается, и дни и периоды, когда этого делать нежелательно.

Движение Луны, ее фазы вызывают на Земле приливы и отливы. Отражение этого процесса наблюдается и в человеческом организме в виде двух явлений. Первое – наш организм состоит из воды и поэтому следует за приливами и отливами; второе – от изменяющегося гравитационного воздействия со стороны Луны наш организм становится то легче, то тяжелее. Когда он становится легче, он расширяется, что благоприятствует очистительному процессу при голодании. Когда он становится тяжелее, он сжимается под действием гравитации Земли и собственных сил – ткани зажаты и отдают шлаки с большим трудом. Если вы действуете соответственно лунным циклам, вам обеспечен полный успех.

Практические рекомендации.

1. Голодание до 7 суток проводите только во II и IV фазы лунного цикла. В это время организм естественно очищается, и вы лишь способствуете этому.

2. Голодание больше 7 суток приурочивайте так, чтобы большинство дней голодания приходилось на вышеуказанные фазы.

3. Голодание больше 14 суток планируйте так, чтобы выход из голодания совпал с началом лунного цикла (с новолунием). В это время организм естественно запускает жизненные процессы, и вы без всяких затруднений войдете в ритм его работы.

Если вы уверены в себе и имеете опыт длительных сроков голодания, начинайте входить в голодание в начале лунного цикла, а выходить – после его завершения. Это будет наилучший вариант.

Еще раз напомню: голодание в I и III фазы лунного цикла

(это справедливо до 7 суток), когда организм естественно идет на сжатие и коллоиды клеток держат шлаки, малоэффективно

. А вот восстановление начинайте именно в эти фазы, когда организме идет на связывание и удержание веществ.

Односуточные, полуторасуточные пищевые воздержания лучше всего проводить в дни экадаши: 11-й день после новолуния и 11-й – после полнолуния. Древние мудрецы подметили, что в эти дни земля становится «влажной», то есть лунная гравитация поднимает воду из глубины ближе к поверхности. Подобный процесс происходит и в нашем теле, что способствует гораздо лучшему его очищению, нежели в другие дни. Кроме того, эти дни считаются энергетически сильными, и вы легко перенесете голодание и прекрасно очиститесь. Индивидуальная конституция

Проводить голодание необходимо с учетом индивидуальной конституции и возраста.

У людей с выраженной конституцией «Слизи» в организме скапливаются и удерживаются шлаки слизистой природы. Располагаются они в основном в легких, носоглотке и полостях мозга. Таким людям необходимо изъять из своего питания слизеобразующие продукты и голодать тогда, когда активны названные органы в лунном цикле (1—2 суток), знаке зодиака (2—7 суток) и в сезоне года (7—14 суток и более). Во время голодания принимать как можно меньше воды. Подходят различные варианты сухого и уриновое голодания. Во время выхода из голодания и для последующего питания рекомендуется принимать пищу, частично обезвоженную и теплую. Например, слегка тушеные овощи, сухофрукты, сухие каши, салаты с минимумом масла.