Исключение составляет необходимость разогнать депрессию. В этом случае нагрузка должна быть максимально продолжительной и не затрагивающей ваш мозг.

То есть примитивная копка огорода хорошо подойдет для разгона депрессии.

Итак, мы с вами выяснили, что для омоложения организма требуются интенсивная интеллектуальная работа мозга и умеренная работа тела с обязательным отдыхом. В этом и заключается секрет аксиомы: движение – это жизнь.

Страницы: 1 2 3 4 5 

Смотрите также

Практическая значимость работы
1. Результаты исследования легли в основу Методических рекомендаций для практического здравоохранения по проведению вакцинации против дифтерии и столбняка детей, имеющих в анамнезе солидные опу ...

Учет в строительстве
Также функцией бухгалтерии является анализ финансового состояния предприятия, которое показывает, по каким направлениям надо вести работу, чтобы улучшить его. Бухгалтерия также обязана следить за то ...

Представления о тонкой энергии и о путях ее использования в древних методиках целителъства
В предыдущих главах, рассмотрев тело и сознание человека с разных точек зрения, мы выяснили, что наш организм — нечто большее, чем просто физическое тело. Мы также узнали, что материя является кон ...