Итак, первый закон оздоровления (и самый главный): только с учетом индивидуальной конституции подбирайте питание, средства оздоровления, нагрузку и многое другое, от чего зависит ваше здоровье.

Индивидуальная конституция – это ваш путеводитель по жизни. Регулярно работайте над своими слабыми сторонами, не увлекайтесь сильными, и успех будет постоянно с вами. 2. Оздоровление надо проводить в соответствии с возрастом

А теперь дополним вышеуказанную информацию древними трактовками о развитии в течение жизни трех главных жизненных принципов (Дош): «Слизи», «Желчи» и «Ветра», а также входящих в них пяти первоэлементов: Эфира, Воздуха, Огня, Воды и Земли.

На мой взгляд, древняя трактовка развития Дош и первоэлементов позволяет ясно показать изменения, происходящие в организме.

Всю жизнь человека можно разбить на три больших периода: период «Слизи» – от рождения до 25 лет; период «Желчи» – от 25 лет до 60; период «Ветра» – от 60 лет до конца жизни.

I. Период «Слизи».

В это время преобладают анаболитические процессы, организм растет, в нем еще много воды. Жизненный принцип «Слизи» состоит из первоэлементов Воды и Земли, которые в это время создают форму будущего организма. Они не способствуют развитию тепла в организме, а наоборот, угнетают его. Любое привнесение влаги и прохлады извне (изменение погоды) и с пищей будет способствовать накоплению излишка слизи и приводить к заболеваниям «слизистой» природы. Особенно сильно это выражено у детей с преобладанием в конституции Доши «Слизь» и обостряется весной и осенью (в прохладную сырую погоду). У детей с Дошей «Ветер», наоборот, этот период жизни может пройти безболезненно.

II. Период «Желчи».

В это время процессы синтеза и распада тканей уравновешиваются, организм находится в относительно стабильном состоянии. Доминирование получает жизненный принцип (Доша) «Желчи», который состоит из первоэлементов Воды и Огня. Причем если в Доше «Слизь» преобладает Вода, то здесь Огонь преобладает над Водой. Умственные и пищеварительные процессы наиболее сильны. Любые воздействия теплоты в этот период – жаркое время года, «разогревающая» пища, неадекватные эмоции – будут способствовать накоплению «Желчи» в организме и вызывать «желчные» расстройства: подъем температуры, воспаления, болезни органов пищеварения, психические расстройства. Особенно сильными эти нарушения будут у людей с преобладанием Доши «Желчь» с пиками обострения летом. А вот у людей с преобладанием в конституции Доши «Слизь» этот период пройдет весьма гладко, так как слабые пищеварительные и умственные способности будут получать усиление и «вытаскивать» слабые функции на вполне нормальный уровень работы.

III. Период «Ветра».

В этот период преобладают катаболические процессы (распад тканей над их синтезом, организм обезвоживается), ведь Доша «Ветер» состоит из первоэлементов Эфира и Воздуха, которые дают сухость и холод телу. Отсюда любое привнесение сухости и холода – холодное и сухое время года, сухая пища и т. д. – будет способствовать уменьшению теплоты и обезвоживанию организма. Это наиболее плохой период для лиц с Дошей «Ветер». У них кризисы будут наблюдаться в сухие холодные зимы. Люди с преобладанием в собственной конституции «Слизи» и «Желчи» будут иметь преимущество и проведут остаток жизни в неплохом состоянии.

Итак, второй закон оздоровления: собственную программу оздоровления следует строить в зависимости от возрастного периода.

Наша задача – следить за тем, чтобы не произошло возбуждения доминирующего жизненного принципа (Доши), и всемерно укреплять слабые. Помните, общая направленность индивидуальных программ оздоровления должна медленно меняться со сменой периодов жизни. 3. Оздоровительные кризисы неизбежны

Упоминания об очистительных и оздоровительных кризисах изредка встречаются в популярной оздоровительной литературе. Но когда человек на практике сталкивается с этим явлением, когда вдруг ни с того ни с сего здоровье резко ухудшается, поднимается температура, обильно течет из носа и т. д., у него возникают разные мысли. Чаще всего такие: «Ну вот, дооздоравливался. Было вполне сносно, а стало совсем плохо». Человек обращается за помощью к врачам, которые ругают его и системы оздоровления, а затем «лечат» своими средствами. Пройдя такой «оздоровительный опыт», большинство прекращает всякие попытки самооздоровления.

В связи с тем что мы с вами приступаем к рассмотрению сильнейших оздоровительных средств, вызывающих сильные и резкие изменения в организме, появление различных кризисов, как результат таких воздействий, – неизбежная вещь.

Но пройдя такой кризис, вы выйдете на новый уровень оздоровления, и все окупится сторицей.

Чтобы правильно реагировать на подобные явления, надо знать причины и физиологию кризисов. Грамотное применение процедур, варьирование нагрузки, а главное – предварительное очищение организма помогут вам если не избежать, то значительно уменьшить силу кризисов.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Смотрите также

Гармония с временами года
Жизнь и здоровье человека зависят от его естественного окружения. Хорошие природные условия сказываются на душевном покое, крепком здоровье и долгой жизни. В традиционной китайской медицине тело че ...

Размеренный образ жизни
Врачи Древнего Китая рассматривали «размеренный образ жизни» в качестве важного условия долгожительства. Те, кто заботится о здоровье, планирует свою работу и отдых на научной основе, сообразуясь ...

Адаптивные возможности человека
На всех стадиях своего развития человек был тесно связан с окружающим миром. Но с тех пор как появилось высокоиндустриальное общество, опасное вмешательство человека в природу резко усилилось, расши ...