Одной из ошибок при возобновлении пищевого питания после голодания является употребление пересоленных продуктов. При этом могут развиваться отеки, которые лучше не ликвидировать мочегонными средствами, а очистить кишечник и 1—2 дня воздержаться от пищи или увеличить движения.

Чтобы не было ощущения сильного голода, надо тщательным образом пережевывать пищу, делая по 50—100 жеваний. Тогда она превращается в жидкую кашицу и быстрее усваивается. Это же средство надо применять для устранения прослаблений. После голодания возбужден жизненный принцип «Ветра», который отвечает за скорость прохождения пищи по пищеварительному тракту. Если пищи груба, это еще более усиливает «Ветер», и пища проскакивает, не успев обработаться.

Некоторые люди продолжают регулярно ставить клизмы и после курса голодания. Это может привести к развитию привычного запора. Нормализовать стул необходимо последующим правильным питанием, а не клизмами. Уриновые клизмы после длительного голодания можно делать в течение одной-двух недель через 2—3 дня, но не чаще.

Внимание! Ошибочно мнение, что одноразовым голоданием можно решить все проблемы со здоровьем.

Большую ошибку допускают люди, которые думают, что только одним, пусть и длительным, голоданием могут добиться исцеления от той или иной болезни. Наилучшие результаты, наиболее стойкие и значительные, бывают у тех, кто регулярно голодает, придерживается правильного питания, ведет активный образ жизни и покончил со своими чувственными привычками или хотя бы научился контролировать их. Вы можете спросить, как долго всего этого придерживаться? В течение всей жизни!

Страницы: 1 2 3 4 5 

Смотрите также

Как улучшить здоровье без приёма лекарств
В Китае наука о сохранении здоровья имеет более чем трёхтысячелетнюю письменную историю. С древних времён были разработаны различные методы улучшения здоровья без приёма лекарств, среди которых и ...

Представления о тонкой энергии и о путях ее использования в древних методиках целителъства
В предыдущих главах, рассмотрев тело и сознание человека с разных точек зрения, мы выяснили, что наш организм — нечто большее, чем просто физическое тело. Мы также узнали, что материя является кон ...

Методы очищения собственного ума от амбиций и желаний
Что значит «очищения собственного ума от амбиций и желаний»? Это стремление к внутренней умиротворённости, не будоражимой амбициями и желаниями. ...