Сливочное и растительное масло добавлять только в готовые блюда, а не в процессе кулинарной обработки.

Наиболее рациональным является 4—5-разовое питание маленькими порциями. Более редкий прием способствует накоплению жира, застою желчи, развитию дискинезии желчных путей и их воспалению.

Ваша еда – свежевыжатые соки, салаты, каши и смесь. Все это постарайтесь разнообразить: овощи слегка тушить, есть помимо каш орехи, картофель, творог.

Рекомендую больным с заболеваниями печени употреблять свежевыжатые соки в количестве до 2 л в день. Они улучшают кровообращение в печени и функциональное состояние клеток печени; увеличивают транспорт глюкозы к тканям, нормализуют обмен веществ.

При пониженной секреции желудка свежевыжатый сок принимается за 15—20 мин до еды; при повышенной – за 1—1,5 ч до еды; при нормальной кислотности желудочного сока – за 30—45 мин.

Можно использовать желчегонные средства: бессмертник, кукурузные рыльца, перечная мята, зверобой, пижма, корень одуванчика, шиповник.

Рецепт отвара : бессмертник, кукурузные рыльца, зверобой – 1 ст. ложка сухих трав на 1 стакан воды. Употреблять по 100 мл 2– 3 раза в день до еды. Очищение почек

Для очищения и оздоровления почек лучше всего следовать следующим рекомендация:

1. Устранить причины, ведущие к образованию камней.

Для этого надо изменить питание и образ жизни, чтобы нормализовать обмен веществ.

2. Применять средства для раздробления (рассасывания) камней, превращая их в песок.

Выбираете любое средство: сок пижмы, черной редьки, сок лимона, пихтовое масло, корни марены или шиповника, свежевыжатые овощные соки, собственную урину.

3. Произвести срыв раздробленных камней (песка) и мягко, постепенно их изгнать.

Одновременно с выполнением пункта 2 начинаете усиленно применять мочегонные средства: пить собственную урину (мочу), чай с лимоном, чай из виноградных листьев или хвоща либо есть арбузы. Почувствовав, что начинается отход раздробленных камней (песка), примите теплую ванну для лучшего и безболезненного их отхождения.

А теперь познакомимся на практике, как это делается и сколько механизмов задействовано в каждой чистке.

Очищение с помощью арбуза.

Подобная очистка производится летом в арбузный сезон. Для этого следует запастись арбузами и черным хлебом – это пища, которую вы будете употреблять в течение недели. Хотите есть – арбуз, хотите пить – арбуз, очень хочется есть – арбуз с хлебом. Во время чистки желательно присутствие домочадцев. Когда начинается отход песка, камешков, может возникнуть сердечная слабость. Приготовьте корвалол, валидол, нашатырный спирт.

Наиболее подходящее время выведения камешков из почек и мочевого пузыря – от 17 до 21 ч, когда проявляется биоритм мочевого пузыря и почек. В это время надо принять теплую ванну и усиленно есть арбуз. Теплота расширяет мочевыводящие пути, снимает боли и спазмы (особенно когда будут проходить камешки), арбуз вызовет усиленное мочеотделение – промывание, а биоритм даст необходимую силу для срыва и изгнания песка и камней.

Эту чистку можно проводить 2—3 недели до получения удовлетворительного результата.

Очищение с помощью отвара корней шиповника.

Для растворения или расщепления до песчинок любых камней в организме применяют отвар корней шиповника.

Приготовление отвара . 2 ст. ложки изрезанных корней залить 1 стаканом воды. Кипятить 15 мин, остудить. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в теплом виде в течение 1—2 недель. Отвар плодов шиповника также используют при заболеваниях почек и мочевого пузыря. При этом отвар должен быть темного цвета, что указывает на большое количество растительных пигментов.

Очищение с помощью соков овощей.

Доктор Уокер, родоначальник современной соковой терапии, рекомендует свой метод, в котором задействованы растительные пигменты и эфирные масла.

Страницы: 6 7 8 9 10 11 12

Смотрите также

Первичная иммунизация против дифтерии и столбняка детей, имеющих в анамнезе солидные опухоли.
...

Досуг и занятия спортом
Чтобы здоровье было крепким, а жизнь – долгой, людям среднего и пожилого возраста следует сделать свою жизнь как можно более насыщенной и яркой. Обстановка должна создавать атмосферу уюта и умирот ...

Изучаем упражнения
Существует множество традиционных упражнений, простых и лёгких в изучении и применении, которые пользуются большой популярностью среди китайского народа. ...