Влияние биоритмов на физиологические процессы в организме

Самые главные физиологические процессы организма синхронизированы с периодическими солнечно-лунно-земными, а также космическими влияниями. И это неудивительно, ведь любая живая система, в том числе и человек, постоянно находится в состоянии обмена – информационного, энергетического и материального – с окружающей средой. Если по каким-либо причинам этот обмен (на любом уровне) нарушается, то это отрицательно сказывается на развитии и жизнедеятельности организма.

Внимание!

Следует выделить влияние на организм человека суточных, недельно-месячных и годовых биоритмов. Оздоровительные мероприятия следует проводить с учетом биоритмических процессов, которые руководят жизнедеятельностью человеческого организма. Суточные биоритмыВнутриклеточные биоритмы

Содержимым клетки является протоплазма, в которой постоянно идут два противоположных процесса: анаболизм и катаболизм.

Анаболизм –

это биологический процесс, при котором простые вещества соединяются между собой и образуют более сложные, что приводит к построению новой протоплазмы, росту и накоплению энергии.

Катаболизм –

это противоположный анаболизму процесс расщепления сложных веществ на более простые, при этом ранее накопленная энергия освобождается и производится внешняя или внутренняя работа.

Анаболические процессы ведут к наращиванию протоплазмы, а катаболические, наоборот, – к ее уменьшению и разрушению. Но эти два процесса, сочетаясь, взаимно усиливают друг друга. Так, процессы распада клеточных структур стимулируют их последующий синтез, а чем больше сложных структур накапливается в протоплазме, тем активнее может идти последующее расщепление с высвобождением большого количества энергии. В этом случае наблюдается максимальная жизнедеятельность клетки, а следовательно, всего организма в целом.

Руководят этим ритмом свет и температура. Светлое время суток способствует активизации катаболических процессов в каждой клетке человеческого организма.

С уменьшением освещения и понижением температуры уменьшается и физическая активность. Клетки переходят в неактивное состояние.

Таким образом, главным водителем и синхронизатором внутриклеточных биоритмов является смена дня и ночи.

Для выравнивая внутриклеточных биоритмов необходимо поступать следующим образом.

– Соблюдать ритм бодрствования и сна. Вовремя ложиться спать, а на рассвете просыпаться. Умеренная физическая нагрузка в течение дня будет дополнительно стимулировать внутриклеточные процессы распада.

– Необходимо регулировать в течение дня общий заряд организма. Для этого надо меньше лежать днем, ибо в человеческом организме хорошая циркуляция энергетики возможна в вертикальном положении. Утром и вечером необходимо принимать ванны (необязательно холодные), душ, обливания, что позволяет равномерно распределять заряд по телу. Этому же способствует заземление организма – ходьба босиком, натирание тела обычной или упаренной уриной (сильнейшая процедура из всех в энергетическом плане), ножные ванночки с соленой водой.

В результате применения этих простых и естественных мероприятий вы сможете избавиться от массы болезней и расстройств и даже вылечить медикаментозно «неизлечимые» (рис. 2).

Страницы: 1 2 3 4 5 6

Смотрите также

Учет в строительстве
Также функцией бухгалтерии является анализ финансового состояния предприятия, которое показывает, по каким направлениям надо вести работу, чтобы улучшить его. Бухгалтерия также обязана следить за то ...

Научная новизна
1. Впервые при комплексном обследовании показана эффективность иммунизации против дифтерии и столбняка отечественным АДС-М препаратом с уменьшенным содержанием анатоксинов группы детей с различ ...

Здоровье и интимные отношения
Интимные отношения являются одним из методов, позволяющих улучшить здоровье. Врачи Древнего Китая придавали интимным отношениям большое значение в деле сохранения здоровья. При том, что ни в будди ...