Психика человека и его физическое здоровье

Под психической активностью мы будем понимать энергетические процессы, происходящие между полевой формой

жизни человека и его сознанием,

а также те, которые происходят в самом сознании. Эти энергетические процессы выражаются в чувствовании, эмоциях, мыслях, образах, настроениях, желаниях и т. д.

Для нормальной жизнедеятельности необходим определенный уровень психической активности. Если он недостаточен, жизненные проявления человека вялы, он апатичен, но если уровень чрезмерено высок, то быстро приводит к уменьшению жизненного ресурса.

Видный канадский ученый Г. Селье говорил о том, что нормальная жизнедеятельность человека немыслима без нервно-психического напряжения

(стресса). Однако каждому человеку свойствен свой оптимальный психический тонус. Отсюда следует, каждый человек должен изучить себя и найти тот уровень психической активности, при котором он чувствует себя комфортно. В противном случае может развиться дистресс безделья

или дистресс перегрузки

, которые отрицательно скажутся на здоровье человека. Психическая активность с точки зрения энергетических процессов

Уровни психической активности.

Рассмотрим уровни психической активности с точки зрения энергетических процессов, происходящих в сознании и полевой форме жизни.

Пониженный уровень.

Вялотекущие энергетические процессы в сознании называются депрессией

. Уровень энергообмена между сознанием и полевой формой жизни человека понижен, в связи с этим ничем не стимулируемые жизненные проявления крайне слабы. Пребывание в таком состоянии опасно для организма человека тем, что он ослабляется и легко может погибнуть от возникших на этом фоне болезней. Депрессией часто страдают те люди, которые чрезмерно пресытились чувственными наслаждениями и не видят стимула и новизны для жизни.

Нормальный уровень.

Нормально текущий уровень энергетических процессов в сознании складывается из следующих составляющих: чувственных ощущений, мыслей, образов, эмоций и настроений. Грубо говоря, указанные составляющие являются «пищей» для сознания. Если их не будет, то сознание деградирует.

Чувственные ощущения.

Они являются тем стимулом, который поддерживает сознание в активном состоянии. От органов чувств в мозг постоянно поступают электрические сигналы. Именно они задают «рабочие частоты» мозга и сознания. Как только они исчезают, у человека развивается сонное состояние и он погружается в сон.

Таким образом, чувственные ощущения представляют энергетический поток. Если он слаб, то человеку недостаточно энергии для создания и поддержания сознания в активном состоянии, если чрезмерен – человек ослабляется, угнетается, разрушается жизненный стимул.

Мысли.

Мышление подразделяется на образное и логическое. В первом случае человек оперирует абстрактной информацией, а во втором – образами, которые он может «видеть» внутренним зрением как различные картины.

Мысли человека имеют более сложную природу, чем ощущения, идущие от органов чувств. Они состоят из некоторого запаса энергии, которая занимает какую-то часть пространства и существует какое-то время. Особенно это касается образного мышления.

Образное мышление

. Для самоизлечения с помощью образного мышления необходимо создать яркий, возможно более «живой» и устойчивый чувственный образ. Для этого мысленно воспроизводите необходимую форму, цвет, звук, запах, консистенцию, свойства воображаемого органа или всего человеческого организма. В результате такой работы ваш мыслеобраз приобретет активные свойства, которыми обладает живой орган или организм, и вызовет те реальные изменения в вашем организме, которые вы вложили в него.

Страницы: 1 2 3

Смотрите также

Лечебное голодание
В нашем случае понятие «голодание»  означает добровольный отказ человека от приема какой-либо пищи на определенный период времени, чтобы помочь жизненной силе организма восстановить гармонию ...

Вакцинация против дифтерии и столбняка детей, имеющих в анамнезе солидные опухоли
...

Методы очищения собственного ума от амбиций и желаний
Что значит «очищения собственного ума от амбиций и желаний»? Это стремление к внутренней умиротворённости, не будоражимой амбициями и желаниями. ...