Ожирение: кожура восковой тыквы, фулин (пория кокосовидная), по 500 г каждого; мугуа (плоды айвы японской) – 300 г. Приготовить отвар на воде, процедить и добавлять в горячие ванны. Следите за умеренностью в еде и питье.

Цирроз печени с брюшной водянкой: мансяо (сульфат натрия), дахуан (ревень), ганьсуй (корень молочая гань-суй), цяньсюцзы (семена фабритиса пурпурового), по 50 г каждого. Приготовьте отвар на воде. Принимайте ванну для всего тела раз в день, следя, чтобы температура отвара была 40 °C.

Запор: те же ванны, что при циррозе печени с брюшной водянкой.

Водянка: махуан (ветки эфедры средней), цянхо (корневище и корень нотоптеригиума), цанчжу (корневища атрактилодеса), чайху (корни володушки козелецелистной), цзысу (перилла), цзинцзе (схизонепета), фанфэн (сапожниковия), нюбанцзы (плоды репейника большого), жэндунтэн (ветви жимолости японской), ветви ивы и стебли лука-порея, по 60 г каждого. Приготовьте отвар на воде. Когда температура отвара будет 40 °C, искупайте всё тело до испарины. Процедура выполняется раз в день.

При приёме ванн людям среднего и пожилого возраста следует соизмерять температуру воды и длительность процедуры со своим физическим состоянием. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания или вы слабы, температура не должна быть слишком высокой, а процедура – слишком длинной. Нужно прекращать её при появлении первых признаков головокружения, тошноты, давления в груди или беспокойства и полежать в тёплой, хорошо проветренной комнате.

Интервал между приёмами ванн зависит от времени года и индивидуальных потребностей организма. Летом ванны могут быть ежедневны, весной и осенью достаточно одного раза в два—три дня, а зимой – одного раза в неделю. Если необходимы лечебные ванны от какой-либо определённой болезни, то они принимаются один раз в день.

Людям среднего и пожилого возраста не следует принимать ванны, испытывая чувство голода, или сразу после еды. Это может вызвать кровоизлияние в мозг или инфаркт миокарда. Выйдя из ванны, остерегайтесь ветра или холода. В традиционной китайской медицине считается, что «ветер является первой и главной причиной большинства заболеваний». Поскольку поры кожи после ванны открыты, через них в тело может легко проникнуть холодный воздух и вызвать болезни.

4) Омовение стоп

. Омовение стоп не только помогает устранить пыль, пот, омертвевшую кожу и неприятный запах, но и стимулирует кровообращение, снимает усталость, улучшает сон, излечивает бессонницу и поллюции. Согласно теории традиционной китайской медицины, омовение стоп «повышает ян селезёнки, предупреждая полный упадок сил весной, устраняет патогенную сырость летом, увлажняет лёгкие осенью и согревает эликсирное поле зимой». В недавние годы китайские ученые-медики на основе теории традиционной китайской медицины о меридианах проводили исследования рефлекторных зон на стопе, соответствующих внутренним органам. Они пришли к выводу, что если при мытье стоп массировать пальцы и подошвы, это может помочь предотвратить и излечить многие болезни. Большие пальцы ног служат началом меридианов печени и селезёнки, и разминание их успокаивает печень и улучшает работу селезёнки, повышает аппетит. Четвёртый палец связан с меридианом желчного пузыря, и его разминание поможет предотвратить запоры и боль в подреберье. Мизинцы ног связаны с меридианом мочевого пузыря, их массаж поможет при частых мочеиспусканиях, задержке мочи и недержании её. На подошве каждой стопы расположена точка юнцюань, относящаяся к меридиану почек, её разминание помогает избавиться от синдрома почечной недостаточности и физической слабости. Современные научные исследования также подтверждают, что мытьё стоп в тёплой воде хорошо стимулирует нервные окончания, улучшает память, расслабляет стопы и мозг.

Помимо тёплой воды, для омовения стоп могут использоваться лекарственные растворы, способствующие предотвращению и излечению многих болезней пожилого возраста. Ниже приводятся некоторые из них.

Страницы: 1 2 3 4 5

Смотрите также

Учет в строительстве
Также функцией бухгалтерии является анализ финансового состояния предприятия, которое показывает, по каким направлениям надо вести работу, чтобы улучшить его. Бухгалтерия также обязана следить за то ...

Цель работы
Целью нашей работы явилось изучение эффективности вакцинопрофилактики дифтерии и столбняка у детей, имеющих в анамнезе солидные опухоли. ...

Изучаем упражнения
Существует множество традиционных упражнений, простых и лёгких в изучении и применении, которые пользуются большой популярностью среди китайского народа. ...