Что значит «вдох через нос – выдох через рот» и «вдох через нос – выдох
через нос»Секреты китайской медицины / Основные факторы цигуна / Что значит «вдох через нос – выдох через рот» и «вдох через нос – выдох
через нос»
Первый способ дыхания применяется обычно в тайцзицигуне и при движении шагом. При втором способе, применяемом в цигуне, рот не принимает участие в процессе. Это обычный, естественный способ дыхания.
Во время занятий цигуном большинство пациентов вдыхают воздух через нос, а выдыхают через нос или через рот. Однако часть людей делает вдох через рот, а выдыхает через нос. Это не совсем рационально, – с точки зрения строения органов дыхания и гигиены лучше делать вдох через нос.
Смотрите также
Методы очищения собственного ума от амбиций и желаний
Что значит «очищения собственного ума от амбиций и желаний»? Это стремление к
внутренней умиротворённости, не будоражимой амбициями и желаниями. ...
Представления о тонкой энергии и о путях ее использования в древних
методиках целителъства
В предыдущих главах, рассмотрев тело и сознание человека с разных точек зрения,
мы выяснили, что наш организм — нечто большее, чем просто физическое тело. Мы также
узнали, что материя является кон ...
Апробация материалов диссертации и публикации
Материалы диссертации были доложены на 1-й
Национальной конференции Российской Ассоциации аллергологов и Клинических
иммунологов (01.1997), семинаре "Иммунопрофилактика заболеваний у
детей&quo ...